0€ Workbook inkl. Meditation

In 4 Schritten zu mehr Ruhe im Kopf und somit in deinem Leben!

Finde deine Kernglaubenssätze – erkennen, akzeptieren, verstehen und verändern.

Das erwartet dich

Im vorliegenden Werk geht es zum einen darum, dass du deine destruktiven Denkmuster in der Tiefe identifizierst, zum anderen, dass du diese für dich transformierst und somit dein Leben (er)lebst: Ruhig, klar und mit Leichtigkeit.

Intro zur Erklärung der Vorgehensweise und des Ablaufs
32 Seiten Workbook mit theoretischem Wissen und zur praktischen Anwendung
Übungen zum Finden und Transformieren deiner Glaubenssätze
Angeleitete Meditation „Reise zu deinem Inneren Kind“ inkl. Transformation
Einblick in mögliche Schutzstrategien

Fragst du dich auch immer wieder mal, warum und wieso du dich regelmäßig gedanklich im Kreis drehst? Destruktive Gedanken dein Leben bestimmen? Du suchst den Ausgang aus deinem Hamsterrad aus regelmäßigen Grübeleien, Selbstzweifeln, Sorgen… daraus resultierender mangelnder Konzentration, fehlendem Fokus und fehlender Klarheit… Immer wieder verselbstständigen sich wie von Zauberhand deine Gedanken und auch deine Gefühle spielen sprichwörtlich verrückt. Du wünscht dir Durchblick, Klarheit und Leichtigkeit.

Herzlich Willkommen in deinem Unterbewusstsein. Dein Leben ist das, was du glaubst. All das, was sich hier abspielt, sitzt tief verankert in dir und ist dir größtenteils nicht bewusst. Denk- und Verhaltensmuster, geprägt hauptsächlich durch die ersten 7 Lebensjahre, die wie durch Zauberhand dein Leben stark (negativ) beeinflussen.

So fühlst du dich aktuell:

Ständiges Gedankenkreisen ohne wirkliches Vorankommen – gefühlt drückt dein Kopf immer wieder auf Repeat
Dein Leben ist geprägt von destruktiven Gedanken sowie Selbstzweifeln
Dir fehlt es an Ruhe, Leichtigkeit und Fokus
Zeit ist etwas, dass dir sprichwörtlich durch die Finger rinnt
Pausen sind Mangelware und werden regelmäßig nicht eingeplant

Was ist das Ziel meines Werkes?

Du lernst deine Gedanken zu beobachten, erkennst, welches Denkmuster gerade aktiv ist & veränderst es leicht.

Zeit ist das, was du daraus machst. Tu die richtigen Dinge zur richtigen Zeit.

Du spürst & fühlst was du in herausfordernden Zeiten brauchst.

Du akzeptierst dich & spürst ein tiefes Vertrauen.

Du bist weniger gestresst & setzt dich weniger unter Druck.

Du bist fokussierter, strukturierter & konzentrierter.

Du gibst deinem Leben eine neue positive Richtung.

Du gestaltest deine Zukunft neu.

Du bist nur einen Schritt vom Beginn einer wundervollen Reise entfernt.

Hole dir jetzt mein Geschenk für dich und setze den ersten Schritt!

…und hoffe nicht länger vergeblich, dass sich von selbst etwas ändert!