Häufig gestellte Fragen
Was ist Mentaltraining?
Deine Annahmen und Überzeugungen (= deine innere Einstellung, deine Haltung zum Leben und all deine dominanten Gedanken: kurz – dein Selbstkonzept) sind das Fundament für dein gesamtes Leben. Für all das, was du bisher in deinem Leben siehst, aber auch das, was du dir wünscht. Sei es Erfolg, Glück, Liebe, Erfüllung, Zufriedenheit, Geld …
In meinem Training kreieren wir gemeinsam die Grundlagen für ein starkes Selbst(konzept) – wie ein Architekt, der das Fundament für ein stabiles Haus legt. Mit meiner Unterstützung legst du dein Fundament, die Verbindung zu dir, das Bewusstsein darüber, wer du wirklich bist und gestaltest jedes Detail nach deinen individuellen Vorstellungen. Ob du ein kleines oder großes Haus möchtest, einen Garten oder einen Pool bevorzugst – alles liegt in deinen Händen. Genau wie ein Architekt ein Haus entwirft, bist du der Konstrukteur deines Lebens und ich helfe dir dabei, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst und gleichzeitig dir all deine Wünsche zu erfüllen.
Durch die bloße Kraft deiner Gedanken kannst du deine Persönlichkeit, deine Lebensumstände und selbst von dir scheinbar unabhängigen Geschehnissen verändern und beeinflussen.
Mentaltraining ist ein uraltes Werkzeug, mit dessen Hilfe du dein Leben bewusst gestalten und dir erschaffen kannst. Es unterstützt dich dabei, aus der Unbewusstheit hin zur Bewusstheit zu gelangen.
Dir deine Wünsche und Träume zu erfüllen.
Probleme und Herausforderungen zu lösen.
Deine Gedanken zu kontrollieren und dich nicht kontrollieren zu lassen.
Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln.
Glückliche Beziehungen zu (er)leben.
Das Leben in vollen Zügen zu genießen und die Begrenzungen deines Verstandes hinter dir zu lassen.
Warum Mentaltraining?
Die Kraft deiner Gedanken ist die größte innere Kraftquelle des Menschen.
Dein Leben ist das, was du glaubst und vieles was du glaubst, stammt nicht in erster Linie von dir. Klingt komisch? Kann ich gut verstehen! Lass es mich dir erklären.
Wir werden als pure Perfektion, pure Liebe und pures Bewusstsein geboren. Aufgrund von äußeren Anforderungen und Erwartungen, Denkweisen und Verhaltensmustern von nahen Bezugspersonen (& Umfeld) und den vielen Regeln im Außen verlieren wir mit der Zeit dieses Wissen über unsere wahre Essenz. Wir verinnerlichen bestimmte Glaubenssätze, Denkmuster und Verhaltensmuster, wodurch Limitierungen in uns entstehen, wodurch wir Stück für Stück in bestimmten Situationen und durch bestimmte Erfahrungen beginnen, an uns zu zweifeln, nicht mehr an uns zu glauben, äußere Umstände für unser Wohlbefinden verantwortlich zu machen und den Kontakt zu unseren Träumen und Wünschen verlieren. Wir glauben den äußeren Umständen mehr, als unserer inneren Stimme. Vieles scheint nicht so funktionieren, wie du es dir tief in deinem Herzen wünscht. Mangelndes Selbstvertrauen, innerer Druck und Stress, Unzufriedenheit, fehlende Leichtigkeit, ständiges Performen müssen, gesundheitliche Probleme und fehlende Motivation sind die Folge. Genau hier setzt mentales Training an.
Ein freier, intuitiver und wertneutraler Blick von außen, verbunden mit dem wundervollen Tool der Manifestation, kannst du dein Leben von Grund auf gestalten und so deinem Leben eine neue Richtung geben. Jeder Wunsch ist bereits in dem Augenblick erfüllt, in dem du ihn in dir bewusst wahrnehmen kannst.
Wie funktioniert Mentaltraining?
Mentaltraining zeigt dir Wege, dass Unsichtbare sichtbar werden zu lassen. Mit der Kraft der Imagination (= Vorstellung) gelingt es dir, in deinen erfüllten Wunsch zu verweilen und so deine gesamte Außenwelt (=Realität) nach deinen Vorstellung zu verändern. Hierfür benötigen wir nicht zahlreiche Tools. Mein Motto ist: „Das Leben darf leicht sein.“ So ist auch der Ansatz in meiner Arbeit. Es bedarf keiner komplizierten Methoden oder langwierigen Verfahren. Es bedarf lediglich eine bewusste Entscheidung von dir für dich und dein Leben wird sich auch magische Art und Weise nach deinen Wünschen verändern.
In aufeinander aufbauenden Sitzungen (in Remote via Zoom oder persönlich vor Ort) analysieren wir in der ersten Sitzung den Ist-Zustand, und das aktuelle Thema (dein Wunschleben). Wir definieren gemeinsam die wichtigsten Eckpfeiler und Ziele, basierend auf deinen Wünschen unter Berücksichtigung deiner Ressourcen. In regelmäßigen Sitzungen trainieren wir gemeinsam, damit du für dich das Erlernte im Alltag umsetzen kannst.
Ich hole dich genau da ab, wo du gerade stehst. Ich begleite dich mit Empathie und auf Augenhöhe durch deinen Prozess.
Mentaltraining ersetzt keine Psychotherapie oder den Besuch beim Arzt.
Was mache ich, wenn ich einen Termin nicht warnehmen kann?
Im Falle einer notwendigen Terminstornierung / Verschiebung bitte ich diese bis spätestens 48 Stunden vorher bekannt zu geben. Nicht eingehaltene oder kurzfristig abgesagte Termine (innerhalb 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin) werden ganz in Rechnung gestellt.
Ich bitte um Verständnis.
