Finde deine Kernglaubenssätze – erkennen, akzeptieren, verstehen und verändern.

Fragst du dich auch immer wieder mal, warum und wieso du dich regelmäßig mit unterschiedlichen Menschen in ähnlichen herausfordernden Situationen mit sehr überfordernden Emotionen wiederfindest?

Gefühlt drehst du dich in deinem Alltag im Kreis und suchst den Ausgang aus deinem Hamsterrad aus ständigem Grübeln, Selbstzweifeln, Sorgen, viel Arbeit, wenig Zeit, mangelnder Konzentration, fehlendem Fokus und fehlender Klarheit…

Immer wieder verselbstständigen sich wie von Zauberhand deine Gedanken und deine Gefühle spielen sprichwörtlich verrückt.

Mit dem regelmäßigen Vorsatz: „Beim nächsten Mal verhalte ich mich ganz anders…“ oder „ab morgen nehme ich mir … vor“ ist jegliches Scheitern schon vorprogrammiert…

…nach kurzer Zeit findest du dich wieder genau da, wo du nicht sein möchtest und stellst fest, dass da irgendetwas im Gange ist, was du nicht wirklich (be)greifen kannst.

Herzlich Willkommen in deinem Unterbewusstsein. Dein Leben ist das, was du glaubst. All das, was sich hier abspielt, sitzt tief verankert in dir und ist dir größtenteils nicht bewusst. Denk- und Verhaltensmuster, geprägt hauptsächlich durch die ersten 7 Lebensjahre, denen du dich oft hilflos ausgeliefert fühlst.